はよ寝んかいっ
（出典：We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day）
す，スゴ過ぎるっ！なにが詰まってるんだ？！
そういえば，昨日のFBの投稿に
シンデレラタイム
とか書いたけど，ご存知だろうか？
美意識高い乙女たちにとって
このシンデレラタイムは
とっても大事っ！
シンデレラタイムとは，成長ホルモンがガンガン分泌され
ダメージを受けた細胞が
修復・再生される
美肌ケアタイム
のこと。
以前は22時から2時がシンデレラタイムと言われてたんだけど
今は眠りについてからの3時間が重要であるらしいっす。
そのシンデレラタイムに，
毎日質のよい睡眠をとることと
美肌に必要な栄養を補給してあげることで
美人肌が作られていくんだよ〜。
ってことで，おっさん今日は眠いので
さっさとお風呂に入って寝たいと思います。
乙女たちも早く寝るんだよ〜。
明日も乙女たちが美人になりますように♡
今日も最後まで読んでくれてありがとう♡
( ´ ▽ ` )ﾉ
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中込 城児
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