読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

美人量産計画

スーパーフードのこと、食のこと、美人になること、知りたくないですか?参考になると思ったら取り入れてくださいね♫

お彼岸といえばコレでしょ

(出典:Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ) 日本人には馴染みづらい? 日に日に春色が強くなってきてる今日この頃。 小さな花も色づき始め そして僕の鼻も赤く色づく そう,花粉舞う季節..... 今週の金曜日が彼岸入りでした。 春のお彼岸では「…

リアルメンズ改造計画!

(出展:WHI | Get lost in what you love) メンズもこういうの食べるよ。一緒に食べる? いい女にはいい男が一緒にいる。 そこには吹いてもいないのに 涼やかな風が吹いているよう..... 街中でそんな風景をご覧になったことはないでしょうか? 僕はそうな…

ほうとう

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 麺の代わりにシラタキで ♪ 僕は ほうとう が大好きなのです。 この世で最後のひと品を選べ と言われたら間違いなくほうとうです。 味噌汁が好き 麺が好き 野菜も好き となるとほ…

菌たちに元気にしてもらおう8

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 最近,手をつないでますか? みなさんのその素敵な手のケアはどのように していますか? ハンドクリーム? オイル? それとも化粧水?美容液? 食事の支度でケアできたら いいと…

菌たちに元気にしてもらおう7

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) ヨーグルトとスーパーフードと美人♡ ぬか漬け3です。 結構引っ張ってるわw 今日は栄養素,いってみます。 昨日まではぬか漬けとか言っておきながら 腸だの乳酸菌だのいろいろい…

菌たちに元気にしてもらおう6

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) これが本物のランボルギーニ ♪ 昨日の続きで〜す。 乳酸菌の効果ね。 ヤ◯◯トなんかの乳酸菌飲料のCMでも お馴染みだよね。 腸にいい っていうよね。 たしかにお通じなんかよくな…

菌たちに元気にしてもらおう5

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) こんなトラクターあったら楽しいよね ♪ 月,火曜と美人さんたちばかりのセミナーに 参加してきました。 なにがどうしたら あんなに素敵になれるんだろう と感じましたね。 表に…

菌たちに元気にしてもらおう4

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) この箸の使い方はきっと美人♡ あなたは納豆,お好きですか? 僕は大好きですっ! 小学生のころ おやつなんていう存在すら知らなかった 僕は常に腹っぺらしで 夕飯まで待てずに,…

菌たちに元気にしてもらおう3

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 関西,風? 関東の真っ黒なつゆ。 関西の真っ白なだし。 どっちも美味しい♡ はじめて関西のうどんを食べたとき 小学校4年生くらいのときだったかな。 とても甘く美味しかったの…

菌たちに元気にしてもらおう2

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) miso soupっ!らしい 昨日はパンのことを書いたんだけど ちょうどそのあとにスーパーフードアドバイザー仲間の YORIKOさんのパンみたいなスイーツの投稿があってさ。 (https://…

菌たちに元気にしてもらおう

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) ビーツの発酵ドリンク♡ 絶賛引きこもり中の僕なんですが な,なんとっ!! 差し歯が外れたっ!! 忘れもしない高校3年の国体決勝。 小学生の頃からホッケーっちゅう スポーツを…

イベント準備しながらのスーパーフードスムージー♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) ミューズリーのスムージーがけ♡ が邪魔っ!お胸が見えないでしょっ。 気がついたら 明後日イベントじゃんっ!! 資料や試作はできてるからいいんだけど こ,心の準備が..... な…

お出汁いろいろ

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 魚に囲まれたいかも♡ 今日はあごだしのラーメン食べに行ってきた〜。 あごだしってトビウオのだしのことね。 もうずいぶん前から流行りだしたから みなさんもご存知のことでしょ…

秋の味覚にスパイスを♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) フォークも可愛い♡ 昨日一昨日とイベントに参戦してきました。 出店したかたたちが,みんないい人たちばかりで とっっっっっっても楽しかった ♪ みんなでお互いの店を知ったって…

DetoxWater

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 夏はフルーツいっぱいのデトックスウォーターだね♡ 本日イベントに参戦しました DetoxWater ひっさげて! 飲食物販ブースです。 .....ちっちゃくてみえねぇじゃん,デトックスウ…

明日はイベントだよ〜 ♪

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) いつか一緒に入りたいね♡ 明日明後日,イベントがありますよ〜。 BEAUTY FES @ KOFU 僕も参加させていただくので 今日はいそいそと準備をしてました。 昨日の夜,一緒に参加する…

リアル美人量産計画♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) こういうの見てると楽しい♡ なんとなく最近「食」を離れすぎているような 気がしますが,気にしないでください ♪ リアル美人量産計画発動です。 僕の地元,山梨県甲府市でイベン…

美人ご飯

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) やっぱ女子のこういう格好好き♡ ちなみに今日の僕はこれと同じでセーターがカーキ。 美容師さんに女子っぽいとか言われた。 ぽりぽりぽり..... 先日作ったポッキーを食べながら …

選ぶべき食べ物

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) ❤️だらけ❤️ 昨日作ったポッキー。 いろいろとスーパーフードを入れてみたんだけど なかなかあんなことできないよね? 一昨日のブログに superfood-adviser.hatenablog.com 食事…

ブログ内スイーツ教室♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 板チョコまるまる刺すなんてダイナミックスイーツ♡ とある日,FBでお友だちになってくださった 香 奈さんの11月11日の投稿で,ポッキーを 召し上がってたのね。 あぁ〜,今日は…

何を食べる?

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 魅力的♡ 山梨は なんとっ! 雨でスーパームーンを見ることができない..... 見たかった。 大きい月ってとっても魅力ないですか? 車で走っている時に見つけると 運転しながら眺め…

乙女たちの気持ち、僕の気持ち

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) エナジーボール♡ 今日はとあるセミナー?みたいなのに 参加してきたよ。 下着メーカー主催の。 当然だけど老いも若きも 女子がいっぱい♡ 年齢を重ねたからこそある 色気♡ 若さ全…

タイガーナッツオイルモニター作品3の続き

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 一生懸命な後ろ姿も可愛い♡ 昨日作りましたこちら ハーブオイル♪ 見てるだけでも気分が上がってきますっ! じゃ,今日もイケメンおっさん作っちゃいます ♪ タイガーナッツ・ジャ…

タイガーナッツオイルモニター作品3

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) ハーブ美人♡ さぁ今日も元気にいってみよぉ〜 ♪ タイガーナッツ・ジャパンさまから いただいたタイガーナッツオイルで モニター作品を 作ってみました。 (タイガーナッツジャパ…

タイガーナッツオイルモニター作品

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) サンドイッチの具よりも貴女のお胸が気になります(//∇//) さて タイガーナッツ・ジャパンさまから いただいたタイガーナッツオイルで モニター作品を 作ってみました。 スーパー…

簡単食事でも美人になれる

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 女の子ってどうしてこんなに可愛いんだろう♡ のっけからロリータ全開のおっさんです。 でも「性」の対象ではありませぬ。 言い方が適切か分かりませんが 仔犬と同じような感じ?…

ココナッツオイル塗ってみた,の結果発表

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) お胸もココナッツ級♡ え〜,10月2日のブログ投稿後から始めました ココナッツオイルを ボティーに塗ったくり実験! の結果をお伝えしなければならない 日となりました。 塗り忘…

プラントベースミルク作ったよ♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 美人は飲んでるプラントミルク♡ プラントミルクってググってみると 出てくるのは ミルクプラントばかりっ! 牛からしぼった原乳を集め、 殺菌処理・加工や乳製品の製造などを行…

目に見えない力

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) もし犬に生まれ変わったら美人にキッスされたい♡ 美人大好きなおっさんですが どことなく女性ヨリな面も持ち合わせてます。 それに気づいたのは高校生の頃だったろうか。 オーデ…

センテナリアンになろう♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) ステキだぁ\(//∇//)\ 88歳現役モデルのダフネ・セルフさん♡ 乙女たちは昨日,NHKを見たかね? おっさんビデオに撮ってさっき見たんだけど。 センテナリアン って聞いたことある…

ナッツのようでナッツでない?

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) こんなピーナツバター食べたい♡ ニートなおっさんの朝はゆっくりです。 お仏壇の水を代え,ご先祖様へご挨拶。 ミネラル満載の水に塩を入れて飲み, 腰痛体操(ヨガみたいな)や…

ハーブってすんごい♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) たまには乙女たちに刺激をw たいへん申し訳ございませんっ! 昨日のブログで一部訂正がございます。 ハーブインストラクターのむ〜ちゃんのご紹介を 誤まってしまいました。 昨…

恋のスーパーフード2♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) これ欲しいぃ〜♡ 以前投稿した恋のスーパーフード カカオ♡ 恋のスーパーフード♡ - 美人量産計画 に新たな展開がっ! といっても今回は 恋♡ ではないんだけどね。 コラコラ、ちょ…

美人のためのスーパーフルーツ♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) スイートホーム♡ 今日お買い物にいった先で こんなステキなドリンクを発見してしまった♡ オーガニックマキベリードリンク♡ こ,これは おっさんに キレイになれっ! ってこと? …

おっさん,今さらひらめいた

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) ステキなあんよがあるならDARK SIDEも楽しそう♪ 昨日やったイベントに美人さんが 集まってくださいました♡ 寝る前におっさん,気がついた。 そうだ, 美人さんを待つくらいなら …

リアル美人量産計画♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) 女子だらけ♡ つ〜か〜れ〜たぁ〜〜〜♡ でも,楽しかったぁ〜〜♡ 今日はおっさん初のイベント 酒池肉林祭りっ! ちがうっ! スーパーフードベジランチ会♪ in Armonia やっちゃい…

ホッとひと休みにダイエット♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) か,かわいぃ〜♡ (//∇//) 2日前から「#OnigiriAction」なるものを始めました。 そこそこ美人育成コーチの櫻コーチがシェアした投稿で知ったんだ。 僕が愛してやまない櫻コーチの…

アンチエイジングなスパイス♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) あっ,美人なインド人が落っこってる♡ 昨日は常日頃お世話になってる ヒーリングの先生と インドカレー を食べに行ってまいりました。 乙女たちはインドカレーってお好きかな? …

お肌を改善!ゴールデンベリー♡

(出典:We Heart It | Discover inspiration & beautiful images every day) わぉ!ヌテラ美人ってステキ♡ ひと雨ごとに冬に近づく,本日は連休中盤, 乙女たちはいかがお過ごしでしょうか。 僕はというと, な〜んもする気が起きない..... なんなんだろう…

ベジランチでお腹いっぱい♡

出典:Sugar&Spice キャッ♡美人(//∇//) ふとしたこんな表情も..... 天気予報では台風がすごいって 言ってたんだけど,それたのか 山梨の山々が守ってくれたのか 今日という日を晴れにしてくれたっ! あぁ,ありがとう神様 ♪( ´▽`) おかげで美人さんを濡らさ…

美人になるには実践が必須♪

出典:花魁体験&舞妓体験☆あがりんさん☆|京都舞妓体験処『心』 スタッフブログ 男性にも女性にも憧れられる舞妓さんってスゴい♡ 眉がステキだわぁ♡ デトックス編として 「水」 「塩」 「油」 を投稿したんだけど,なんとなくでも 分かってもらえたかな? …

あなたの知らない世界(恐怖!)

出典:Makeup Tips 小麦色美人もステキ ♡(//∇//)♡ 父の仕事は喫茶店のマスターなんですが, 現在ニート実施中の僕はお手伝いをしてるわけ なんです。 田舎の田舎なので,なかなか暇なんですが, 今日の日中はそこそこお客様が続いてくださり また父にお使い…

インナービューティー「デトックス編:塩」♪

こんなシチュエーション,憧れるわぁ♡ いやぁ,今年の9月はお天気の悪い日が多いこと・・・ 調べたら甲府で1日晴れた日は3日!! たった3日!! ビタミンDって日光を浴びると体内で作られる ビタミンなんだよ。 食品から取ればいいでしょ? とか言ってる…

美人たるもの水は選べ♡

なんかかわいい♡ いやぁ〜,僕,今日はとってもいい日でした♡ しかも2つ。 美人とお金が空から降ってきたようでwww なんか笑いが止まらないってこのこと? みたいな ♪( ´▽`) 流れてきたっ!! さて,乙女たちは僕の流れよりも, 体の中に水を流すことをし…

インナービューティー「デトックス編」♪

美人を目指す乙女たち〜、 今日も1日お疲れ様ね♡ よく頑張りました (๑•̀ㅂ•́)و✧ では〜、昨日の続きね。 昨日のブログはこちらから↓ インナービューティーはじめよう♪ - 美人量産計画 まずは水を飲めっ! (イキナリかっ!) 「水」、飲んでるかな? (ここ…

インナービューティーはじめよう♪

歳をとっても、オシャレで ステキに輝いていたいよね♡ さて、昨日のお話しに続き 今日もインナービューティー いっちゃうよ♪( ´▽`) まだ読んでないわぁ、という乙女は こちらをね♡ インナービューティーって,素晴らしい♡ - 美人量産計画 さて、ではど〜ゆ…

インナービューティーって,素晴らしい♡

いや〜,朝からこんな ステキな笑顔 を見せられちゃった日にゃ もう仕事なんか休んで, デートに連れ出しちゃうよ,僕 ♡(//∇//)♡ (っていうか仕事してないけどね( ´Д`)y━・~~) さて, インナービューティー って素晴らしいって思わないかい,乙女たち? ち…